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 Aktuelle Lexikon-Abfragen
Seien Sie neugierig: Aktuell suchen Besucher von fitness-fragen.de nach folgenden Sportbegriffen zu Fitness und Gesundheit.
 Ballaststoffe Sind in pflanzlicher Nahrung enthalten, liefern keine Energie und können nicht verdaut werden (beispielsweise P... mehr Kettlebells Werden auch Kugelhanteln genannt, denn es handelt sich um eine Metallkugel mit angeschweißtem Griff.
Die rech... mehr Callanetics Beim Callanetics-Training werden besonders exakte, minimale Bewegungen mit sehr vielen Wiederholungen (bis zu 1... mehr
Negativwiederholungen Auch Negative Reps (repetitions) genannt, ist eine Trainingsmethode beim Kraftsport. Gemeint ist, dass nur der ... mehr Intensivwiederholungen Auch Forced Reps (Repetitions), erzwungene Wiederholungen, genannt ist eine Trainingsmethode des Bodybuildings.... mehr Trainingssatz Beim Kraftsport wird von Trainingssätzen gesprochen. Ein Trainingssatz kann beispielsweise aus 15 Wiederholunge... mehr Weight Gainer Sind Ernährungspulver für Sportler - Kohlenhydrate, angereichert mit, Proteinen und Mineralstoffen. Die Pulver ... mehr
Zirkeltraining Allgemein bedeutet es, dass mehrere Stationen oder Geräte nacheinander in fester Reihenfolge absolviert werden.... mehr Aminosäuren Es sind die kleinsten Bestandteile der Eiweiße (Proteine). Zahlreiche Aminosäuren muss der Körper aufnehmen, we... mehr Supersatz Supersätze sind Kombinationen von Kraftübungen, die ohne Pause trainiert werden. Es sidn zu unterscheiden: Anta... mehr
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