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![]() ![]() Wenn Sie 30 Minuten Treppen steigen machen, verbrennen Sie bei einem Körpergewicht von 70 kg etwa 207.9 kcal. Viel Spaß dabei!
Oder Sie probieren es mit: Rad fahren 15 km/h | Walking | Fußball | Arbeit (stehend/sitzend) | Treppen steigen | Segeln |
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Das Lexikon-ABC zum sportlichen Durchklicken: |
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