 |
| |
 Fünf TibeterEine yoga-ähnliche Abfolge von 5 Übungen. Die "Fünf Tibeter" sollen mehrmals - bis zu 21 mal - wiederholt werden. Der gesamte Ablauf dauert 15-30 Minuten.
Die Übungen sollen angeblich seit Jahrhunderten von tibetanischen Mönchen absolviert worden sein. Wer sie regelmäßig durchführt, soll beweglicher, belastbarer, seelisch freier und entspannter werden.
| |
Fitnesstipps |
Sport-Rechner |
Suchtipp |
| * Wenn Sie einen Begriff vermissen, dann nutzen Sie bitte die Suchfunktion. Dabei werden zusätzlich die Definitionstexte durchsucht. |
|
|
In Partnerschaft
mit Amazon.de
|
|
|
