Fitnesslexikon
Fitnesslexikonfitness-fragen.de - Das unabhängige Sportlexikon.
Fitnesslexikonfitness-fragen.de - Das unabhängige Sportlexikon.
Fitnesslexikonfitness-fragen.de - Das unabhängige Sportlexikon.
Fitnesslexikon
 
Fitnesslexikon
Fitnesslexikon
Fitnesslexikon
Fitnesslexikon
Fitnesslexikon
INDEX-ESSEN.de - Die große Lebensmitteltabelle.
Lexikon für Sport und Training
Lebensmittel-Suche
 
Kalorientabelle zum Abnehmen
Die Essenstabelle mit Kalorien, Fett, Eiweiß...
Kalorientabelle zum Abnehmen
Kalorientabelle zum Abnehmen
Fitnesslexikon
Kohlenhydrate, Protein, Fett, Glykämischer Index, kcal - Die große Lebensmitteltabelle.
Bodybuilding
Sportlexikon
 
Lexikon
optimales Fitnesstraining
Aktuelle Abfragen:   Gynäkomastie  |  Cardiotraining  |  PECH-Schema  |  Übertraining  |  Aktive Pause  |  Capoeira  |  Kachexie  |  zyklische Schnelligkeit  |   mehr
Fitness-Wiki
Fitness-Wiki Web 2.0
Fitnesslexikon Carboloading
Fitnesslexikon
Meint das Auffüllen der Kohlenhydratspeicher vor einer Belastung/Wettkampf. Ausdauersportler erreichen sollten dafür die bekannten Nudeln, aber auch Brot zu sich nehmen. Empfohlen werden Kohlenhydrate mit hohem glykämischen Index (Weißbrot), weil die den Blutzuckerspiegel über längere Zeit anheben. Ergänzt wird das Kohlenhydratladen durch süße Getränke und Süßigkeiten.
Ziel ist es in Muskeln, Leber und Blut insgesamt bis zu 10g Kohlenhydrat-Energie (Glykogen) pro Kilogramm Körpergewicht einzulagern.
Fitnesslexikon
Fitnesslexikon
Siehe auch:   
Fitnesslexikon
Fitnesslexikon
Erklärung
Sportlexikon
 
Fitnesslexikon   Fitnesstipps
Fitnesslexikon
   
 
 
Fitnesslexikon   Sport-Rechner
Fitnesslexikon
   
 
Diäten vergleichen und testen - eBook für Kindle, iPad, Android, Apple und PC
eBook für 1,99 € sofort auf Kindle, iPad, Handy & PC
In Partnerschaft
mit Amazon.de
Pilates-Kurs
 
 
 
Fitnesslexikon
Fitnesslexikon
Das Lexikon-ABC zum sportlichen Durchklicken:
Fitnesslexikon
Klicken Sie das Fitness-ABC
Buchstaben -A- anzeigen Buchstaben -B- anzeigen Buchstaben -C- anzeigen Buchstaben -D- anzeigen Buchstaben -E- anzeigen Buchstaben -F- anzeigen Buchstaben -G- anzeigen Buchstaben -H- anzeigen Buchstaben -I- anzeigen Buchstaben -J- anzeigen Buchstaben -K- anzeigen Buchstaben -L- anzeigen Buchstaben -M- anzeigen Buchstaben -N- anzeigen Buchstaben -O- anzeigen Buchstaben -P- anzeigen Buchstaben -Q- anzeigen Buchstaben -R- anzeigen Buchstaben -S- anzeigen Buchstaben -T- anzeigen Buchstaben -U- anzeigen Buchstaben -V- anzeigen Buchstaben -W- anzeigen Buchstaben -X- anzeigen Buchstaben -Y- anzeigen Buchstaben -Z- anzeigen
 Impressum:  fitness-fragen.de ist ein Angebot von KAHBOX.medien  Alle Rechte bei Karsten Heuke, Große Engengasse 3, 99084 Erfurt | Datenschutz-Hinweise